In der Volksheilkunde hat Haferkraut bei übertriebener Ängstlichkeit und Nervosität schon eine lange Tradition. Die beruhigenden und entspannenden Effekte dieses Krautes werden dem natürlichen Inhaltsstoff Gramin zugeschrieben. Hopfenzapfen dienen schon seit langer Zeit als leichtes und natürliches Einschlaf- und Beruhigungsmittel.
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